Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
lanagran
Журнал
21 сен 19
lanagran- Журнал, 21 сен 19
Параметры Пользователя lanagran
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 21 сентября 2019
76,2 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
4,2 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 21 сентября 2019:
1994 ккал
Жир: 62,56г | Белк: 182,35г | Углев: 180,92г.
Завтрак:
Рогачев Сгущённое Цельное Молоко с Сахаром, Простоквашино Творог Рассыпчатый 0,2%, Coffeeport Круассан с Шоколадом, Геркулес Монастырский, Домик в деревне Молоко 3,2%.
Обед:
Lovilio Пармезан Parmigiano Reggiano, Dr. Korner Хлебцы Семь Злаков, Optimum Nutrition Opti-Women, Рогачев Сгущенка, Гарнец Мука Рисовая Цельнозерновая , Яйцо, Простоквашино Творог Рассыпчатый 0,2%.
Ужин:
Лосось, Цветная Капуста.
Перекус/Другое:
Медовая Долина Мед Натуральный Цветочный, Семушка Кешью Жареный.
подробнее ...
Потеряно 2,8 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
lanagran-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю