Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
nastyanizovskaya
Журнал
21 сен 19
nastyanizovskaya- Журнал, 21 сен 19
Параметры Пользователя nastyanizovskaya
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 21 сентября 2019
70,8 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
10,8 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 21 сентября 2019:
1901 ккал
Жир: 59,51г | Белк: 85,76г | Углев: 144,18г.
Завтрак:
Вареное Яйцо, Рис, Увелка Крупа Пшено, Семенишна Масло Сливочное, Хохланд Творожный Сыр, Ржаной Хлеб, Красная Цена Форель Слабосоленая Филе-Кусок, Семенишна Молоко 2,5%, Огурец (с Кожурой).
Обед:
Ржаной Хлеб, Яйцо, Семенишна Сметана 20%, Помидоры, Красный Лук.
Ужин:
Сахалин Рыба Камбала Вяленая, Светлое Пиво.
Перекус/Другое:
Chikalab Chikapie Арахис.
подробнее ...
Потеряно 2,1 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
nastyanizovskaya-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю