Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Tutty minus
Журнал
21 сен 19
Tutty minus- Журнал, 21 сен 19
Параметры Пользователя Tutty minus
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 21 сентября 2019
92,4 кг
Потеряно до сих пор:
2,2 кг
.
Еще предстоит сделать:
17,8 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 21 сентября 2019:
2035 ккал
Жир: 111,02г | Белк: 140,06г | Углев: 97,17г.
Завтрак:
Кедровый Бор Кедровые Орешки Очищенные, Кубанская Буренка Молоко 2,7%.
Обед:
Огурец (с Кожурой).
Ужин:
Тортугалия Торт Медовый со Сметанным Кремом, Freshsecret Салат "Морковь с Сыром и Чесноком", Котлеты из Говядины, Свиная Отбивная, Шато Тамань Саперави.
Перекус/Другое:
Красное Яблоко, Кубанская Буренка Молоко 2,7%, Кофе (Эспрессо).
подробнее ...
2251 ккал
Упражнение:
Отдыхать - 16 часа, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 4,2 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Tutty minus-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю