Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
H.M.K.2
Журнал
21 сен 19
H.M.K.2- Журнал, 21 сен 19
Параметры Пользователя H.M.K.2
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 21 сентября 2019
72,2 кг
Потеряно до сих пор:
20,8 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 21 сентября 2019:
2232 ккал
Жир: 81,19г | Белк: 77,93г | Углев: 297,48г.
Завтрак:
Sommer Dinkel Kokos Feine Plätzchen, Elstar, Bananen, Qi2 L-Carnitine Drink, Herbalife Formula 1 Vanillegeschmack, Sommer Dinkel Kokos Feine Plätzchen, Marmelade, Wasa Crispn Light , Kaffee mit Milch.
Обед:
Reishunger Reis Chips, Maggi Gefüllte Paprika, Rührei.
Ужин:
Banane, Elstar.
Перекус/Другое:
Chiquita Banane, Qi2 Woman 27% Protein Bar.
подробнее ...
2359 ккал
Упражнение:
Серии Упражнений в Оздоровительном Клубе - 1 час и 40 минуты, Отдыхать - 18 часа и 30 минуты, Спать - 3 часа и 50 минуты.
подробнее ...
Потеряно 2,8 кг за Неделю
10 Сторонников
Поддержка
Комментария
Moin moin und ein wunderschönes Wochenende
21 сен 19 написано членом:
Wusel51
Dir auch ein schönes Wochenende🙋♂️
21 сен 19 написано членом:
H.M.K.2
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
H.M.K.2-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю