Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
mysize10
Журнал
20 сен 19
mysize10- Журнал, 20 сен 19
Параметры Пользователя mysize10
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 20 сентября 2019
73,0 кг
Потеряно до сих пор:
10,4 кг
.
Еще предстоит сделать:
5,0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 20 сентября 2019:
1617 ккал
Жир: 144,04г | Белк: 57,55г | Углев: 23,22г.
Завтрак:
Avocados, Boiled Egg.
Обед:
Tillamook Pepper Jack Cheese, Kroger Egg Salad, Avocado Vegetable Oil.
Ужин:
Great Value Pepper Jack Cheese, Kroger Egg Salad.
Перекус/Другое:
Green Tea, Now Foods MCT Oil.
подробнее ...
2531 ккал
Упражнение:
rebounding - 30 минуты, Круговая Тренировка - 30 минуты, Силовые Тренировки (Умеренные) - 1 час, Отдыхать - 14 часа, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Набралось 0,5 кг за Неделю
7 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
mysize10-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю