inessilva088- Журнал, 20 сен 19

Параметры Пользователя inessilva088 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 20 сентября 2019

85,2 кг Потеряно до сих пор: 0,6 кг. Еще предстоит сделать: 7,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 20 сентября 2019:

1934 ккал

Жир: 119,65г | Белк: 108,42г | Углев: 114,25г. Завтрак: Limão, Pão Francês sem Miolo, Essential Foods Xylitol. Обед: Ovo Cozido, Hambúrguer Caseiro, Pasta de Amendoim, Bolo Low Carb, Pimentão Vermelho, Tomates, Perdigão Linguiça Suína. Полдник: Queijo Parmesão (Ralado), Biscoito de castanha de caju, Perdigão Salsicha Hot Dog, Essential Nutrition Xilitol. Ужин: Leite Integral, Morangos, Ragazzo Coxinha de Cheddar com Bacon. После Ужина: Lanche sem pao, Yoki Batata Palha Tradicional, Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura), Arcor Chocolate Amargo 70% Cacau. подробнее ...

Потеряно 0,2 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

inessilva088-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

inessilva088- Журнал, 20 сен 19

Оставить свой Комментарий

inessilva088-Изменение Веса