ポテサラ- Журнал, 20 сен 19

Параметры Пользователя ポテサラ | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 20 сентября 2019

89 кг Потеряно до сих пор: 2,5 кг. Еще предстоит сделать: 4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 20 сентября 2019:

1440 ккал

Жир: 31,38г | Белк: 46,20г | Углев: 242,66г. Завтрак: 野菜煮物, ご飯, 日本製粉アマニ油, カゴメトマトジュース (200ml), ミツカンリンゴ酢. Обед: にゅうめん, メグミルク特濃ミルクプリン, 野菜の天ぷら, ナスの天ぷら, かぼちゃの天ぷら, エビの天ぷら, ファミリーマートにぎり寿司盛り合わせ10貫. подробнее ...

1827 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Набралось 11,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ポテサラ-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ポテサラ- Журнал, 20 сен 19

Оставить свой Комментарий

ポテサラ-Изменение Веса