Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
DiscursMonger
Журнал
20 сен 19
DiscursMonger- Журнал, 20 сен 19
Параметры Пользователя DiscursMonger
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 20 сентября 2019
82,1 кг
Потеряно до сих пор:
18,4 кг
.
Еще предстоит сделать:
13,1 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 20 сентября 2019:
1630 ккал
Жир: 53,51г | Белк: 109,51г | Углев: 181,09г.
Завтрак:
Джемы и Варенья, Геркулес Овсяные Хлопья Монастырские, Фазер Хлеб Стройный Рецепт, Аланталь Сыр Лёгкий 17%, Черная Карта Кофе Растворимый, Новгородский Бекон Фиде Цыплёнка Сырокопченое.
Обед:
Простоквашино Сметана 10%, Морковь, Славянские Традиции Творог Традиционный 1%.
Ужин:
Домик в деревне Молоко 2,5%, Бабкины Семечки Семечки, Щи с Курицей, Магнит Слива, Мёд, Говяжий Фарш, Гречка Вареная.
Перекус/Другое:
Smart Хлеб Ржаной.
подробнее ...
1864 ккал
Упражнение:
Google Fit - 24 часа.
подробнее ...
Набралось 0,7 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
DiscursMonger-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю