Elirapallo- Журнал, 20 сен 19

Параметры Пользователя Elirapallo | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 20 сентября 2019

71,7 кг Потеряно до сих пор: 35,3 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 20 сентября 2019:

803 ккал

Жир: 35,47г | Белк: 44,73г | Углев: 85,74г. Завтрак: Nueces, Café con Leche Descremada, Gullón Tortitas de Arroz. Обед: Huevo, Carrefour Atún Claro al Natural, Aceite de Oliva, Tomates Rojos, Pepino. Перекус/Другое: Sandía. подробнее ...

2431 ккал

Упражнение: Bíceps y core💪🏻 - 45 минуты, Spining - 45 минуты, Отдыхать - 13 часа и 30 минуты, Спать - 9 часа. подробнее ...

Потеряно 2,8 кг за Неделю

8 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Elirapallo-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Elirapallo- Журнал, 20 сен 19

Оставить свой Комментарий

Elirapallo-Изменение Веса