Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Elirapallo
Журнал
20 сен 19
Elirapallo- Журнал, 20 сен 19
Параметры Пользователя Elirapallo
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 20 сентября 2019
71,7 кг
Потеряно до сих пор:
35,3 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 20 сентября 2019:
803 ккал
Жир: 35,47г | Белк: 44,73г | Углев: 85,74г.
Завтрак:
Nueces, Café con Leche Descremada, Gullón Tortitas de Arroz.
Обед:
Huevo, Carrefour Atún Claro al Natural, Aceite de Oliva, Tomates Rojos, Pepino.
Перекус/Другое:
Sandía.
подробнее ...
2431 ккал
Упражнение:
Bíceps y core💪🏻 - 45 минуты, Spining - 45 минуты, Отдыхать - 13 часа и 30 минуты, Спать - 9 часа.
подробнее ...
Потеряно 2,8 кг за Неделю
8 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Elirapallo-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю