Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
evaguerom
Журнал
20 сен 19
evaguerom- Журнал, 20 сен 19
Параметры Пользователя evaguerom
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
No es nada, pero teniendo cuenta que estoy en el período no puedo quejarme :) San Viernes!!!!
70,9 кг
Потеряно до сих пор:
12,1 кг
.
Еще предстоит сделать:
1,9 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 20 сентября 2019:
1409 ккал
Жир: 52,41г | Белк: 87,27г | Углев: 134,86г.
Завтрак:
Miel, Milbona Leche Fresca Semidesnatada, Sandía, Hacendado Bebida de Avena sin Azúcares Añadidos, Café, Serrano Jamón Serrano, Huevo Revuelto.
Обед:
Chef Select Guacamole, Hacendado Queso Rallado sin Lactosa, Puré calabacín y judías, Pechuga de Pollo a la Plancha, Crep salado.
Ужин:
Aderezo de Ensalada de Aceite y Vinagre (Receta Casera), Hacendado Filetes de Anchoa en Aceite de Girasol, Tomates, Pepino (Pelado), Pechuga de Pollo a la Plancha, Crep salado.
Перекус/Другое:
Chef Select Guacamole, La Cestera Picos Integrales .
подробнее ...
Потеряно 0,0 кг за Неделю
2 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
evaguerom-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю