Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
ОльгаОрынбекова
Журнал
20 сен 19
ОльгаОрынбекова- Журнал, 20 сен 19
Параметры Пользователя ОльгаОрынбекова
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 20 сентября 2019
54,9 кг
Потеряно до сих пор:
4,1 кг
.
Еще предстоит сделать:
2,9 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 20 сентября 2019:
1416 ккал
Жир: 46,59г | Белк: 69,11г | Углев: 169,25г.
Завтрак:
Перекресток Инжир Свежий, Магнит Апельсин, Белый Город Сливки 10%, Кофе с Молоком, Творог 9%.
Обед:
Joyco Рахат-Лукум с Фундуком, Перекресток Инжир Свежий, Grow Food Соус Ткемали, Мёд, Козий Сыр (Мягкий), Массандра Кокур Десертный Сурож, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Кабачки Жареные.
Ужин:
Козий Сыр (Мягкий), Мёд, Ашан Инжир, Кофе с Молоком.
Перекус/Другое:
Перекресток Инжир Свежий.
подробнее ...
289 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 1,6 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
ОльгаОрынбекова-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю