Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
KotЁnok GaFFF
Журнал
20 сен 19
KotЁnok GaFFF- Журнал, 20 сен 19
Параметры Пользователя KotЁnok GaFFF
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 20 сентября 2019
62,4 кг
Потеряно до сих пор:
3,6 кг
.
Еще предстоит сделать:
7,4 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 20 сентября 2019:
1540 ккал
Жир: 80,99г | Белк: 103,26г | Углев: 96,41г.
Завтрак:
Prisma Томат Розовый, или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Слобода Майонез Провансаль 67%, Табрис Булочка со Злаками Ржано-Пшеничная, Коровка из Кореновки Сливки Питьевые 10%.
Обед:
Салат Овощной с Маслом, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена).
Ужин:
Коровка из Кореновки Сливки Питьевые 10%, Слобода Майонез Провансаль 67%, Куриная Грудка Отварная, Салат Овощной с Маслом, Barilla Макароны Отварные.
подробнее ...
Потеряно 7,7 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
KotЁnok GaFFF-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю