Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
zheniakir1991
Журнал
20 сен 19
zheniakir1991- Журнал, 20 сен 19
Параметры Пользователя zheniakir1991
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 20 сентября 2019
75,4 кг
Потеряно до сих пор:
11,6 кг
.
Еще предстоит сделать:
5,4 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 20 сентября 2019:
1506 ккал
Жир: 74,77г | Белк: 77,36г | Углев: 132,45г.
Завтрак:
Хлеб Дарницкий, Сыр Российский, Колбаса Докторская, Кофе с Молоком и Сахаром.
Обед:
Ашан Сухари из Хлеба, Кофе с Молоком и Сахаром, Хлеб Дарницкий, Евразия Суп с Фрикадельками и Овощами.
Ужин:
Кофе с Молоком и Сахаром, Овощное Рагу, Пять Плюсов Перец Фаршированный Мясом и Рисом, Запеченная или Жареная Треска.
Перекус/Другое:
Перец Фаршированный Мясом и Рисом, Груша.
подробнее ...
Потеряно 2,8 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
zheniakir1991-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю