Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
SimG_
Журнал
20 сен 19
SimG_- Журнал, 20 сен 19
Параметры Пользователя SimG_
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 20 сентября 2019
47,6 кг
Потеряно до сих пор:
5,4 кг
.
Еще предстоит сделать:
0,6 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 20 сентября 2019:
1743 ккал
Жир: 83,76г | Белк: 94,40г | Углев: 156,00г.
Завтрак:
야쿠르트 헬리코박터 프로젝트 윌 저지방.
Обед:
호박볶음, 당근볶음, 매일 아몬드브리즈 언스위트, 새우 튀김, 양파볶음, 버섯볶음, 총각김치, 해표 더 고소한 김 재래김, 노브랜드 발아현미밥, 계란후라이.
Ужин:
된장찌개, 공기밥, 돼지갈비찜.
Перекус/Другое:
세븐일레븐 아이스라떼, 콜루시 통밀크래커, 아담스 내추럴 피넛 버터 크런치, 시모아 다크초콜릿 72%, 거봉.
подробнее ...
165 ккал
Упражнение:
Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 1 час, Apple Health - 23 часа.
подробнее ...
Потеряно 1,4 кг за Неделю
5 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
SimG_-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю