쥬르0549- Журнал, 20 сен 19

Взвешивание (без записи в журнале) 20 сентября 2019

47,6 кг Потеряно до сих пор: 1,1 кг. Еще предстоит сделать: 0,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 20 сентября 2019:

932 ккал

Жир: 36,15г | Белк: 77,35г | Углев: 63,40г. Завтрак: 코스트코 프렌치 마들렌, 스타벅스 (Starbucks) 카페라떼 (Tall0. Обед: 마라탕. Ужин: 닭백숙. подробнее ...

1260 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка

쥬르0549-Изменение Веса