dekuadrat92- Журнал, 20 сен 19

Параметры Пользователя dekuadrat92 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 20 сентября 2019

58,3 кг Потеряно до сих пор: 0,8 кг. Еще предстоит сделать: 13,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 20 сентября 2019:

1031 ккал

Жир: 45,32г | Белк: 52,75г | Углев: 108,88г. Завтрак: Pasta Kacang Almond, V-Soy Soya Bean Milk Multi-Grain, Pisang. Обед: Tempe Mendoan, Mie Cina Chow Mein, Dada Ayam Goreng tanpa Pelapis (Kulit Dimakan), Telur Asin. Перекус/Другое: Nextar Brownies. подробнее ...

1506 ккал

Упражнение: Google excersise - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 2,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

dekuadrat92-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

dekuadrat92- Журнал, 20 сен 19

Оставить свой Комментарий

dekuadrat92-Изменение Веса