Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
NadezdaKovalenko
Журнал
20 сен 19
NadezdaKovalenko- Журнал, 20 сен 19
Параметры Пользователя NadezdaKovalenko
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 20 сентября 2019
67,3 кг
Потеряно до сих пор:
4,7 кг
.
Еще предстоит сделать:
8,3 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 20 сентября 2019:
1747 ккал
Жир: 51,90г | Белк: 76,87г | Углев: 243,01г.
Завтрак:
Оладьи (мой рецепт), Томское Молоко Молоко 2,5%, Epica Йогурт Персик-Маракуйя.
Обед:
Иванова Пасека Мёд Разнотравье, Простоквашино Сметана 15%, Алтайская Буренка Творог 5%, Суп-Пюре Мой (18.09).
Ужин:
Простоквашино Сливки 10%, Быстроном Блин Фаршированный Курицей и Грибами , Бахетле Блины с Творогом, Суп-Пюре Мой (18.09).
Перекус/Другое:
Эдем Миндаль, Оладьи (мой рецепт), Пятерочка Банан.
подробнее ...
Набралось 2,1 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
NadezdaKovalenko-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю