MLaurie7- Журнал, 04 авг 18

Параметры Пользователя MLaurie7 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 04 августа 2018

88,5 кг Потеряно до сих пор: 1,8 кг. Еще предстоит сделать: 9,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 04 августа 2018:

1573 ккал

Жир: 47,47г | Белк: 79,31г | Углев: 111,82г. Завтрак: Egg, Bacon. Ужин: Texas Roadhouse Sweet Potato (with Butter), Texas Roadhouse Side Salad, Texas Roadhouse Sirloin Steak (8 oz), Texas Roadhouse Dinner Rolls. Перекус/Другое: Beer. подробнее ...

2443 ккал

Упражнение: Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 3 часа, Отдыхать - 14 часа, Спать - 7 часа. подробнее ...

Потеряно 12,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

MLaurie7-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

MLaurie7- Журнал, 04 авг 18

Оставить свой Комментарий

MLaurie7-Изменение Веса