Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Kat1953
Журнал
19 сен 19
Kat1953- Журнал, 19 сен 19
Параметры Пользователя Kat1953
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 19 сентября 2019
81,4 кг
Потеряно до сих пор:
1,9 кг
.
Еще предстоит сделать:
11,1 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 19 сентября 2019:
1353 ккал
Жир: 56,28г | Белк: 77,47г | Углев: 190,86г.
Завтрак:
Bananas , Horizon Organic Organic Large Brown Eggs, Half and Half Cream, Coach's Oats 100% Whole Grain Oatmeal.
Обед:
Cooked Carrots (from Fresh, Fat Not Added in Cooking), Ruprecht Braised Beef Short Ribs.
Ужин:
Kirkland Signature Frozen Strawberries, Silk Unsweetened Soymilk, Fiber One Original Cereal.
Перекус/Другое:
Halo Top Creamery Vanilla Bean Ice Cream.
подробнее ...
750 ккал
Упражнение:
Аэробика - 49 минуты, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 28 минуты, Apple Health - 22 часа и 43 минуты.
подробнее ...
Набралось 0,4 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Kat1953-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю