Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
tandtr
Журнал
19 сен 19
tandtr- Журнал, 19 сен 19
Параметры Пользователя tandtr
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 19 сентября 2019
91,7 кг
Потеряно до сих пор:
8,2 кг
.
Еще предстоит сделать:
16,9 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 19 сентября 2019:
1707 ккал
Жир: 136,07г | Белк: 78,50г | Углев: 61,82г.
Завтрак:
Simple Truth Walnuts Halves & Pieces, Vitafusion Fiber Well Sugar Free Gummies, Cracker Barrel Cheddar Cheese Cubes, Kroger Colby & Monterey Jack Cheese Cubes.
Обед:
Eddy Sausage , Simple Truth Sliced Almonds, Vitafusion Fiber Well Sugar Free Gummies, Sargento Colby Jack Cheese Sticks.
Ужин:
Kroger Parmesan Cheese Grated, Atkins Frozen Chicken Margherita.
Перекус/Другое:
Simple Truth Pistachios, Skinny Pop Ultra Lite White Cheddar Popcorn.
подробнее ...
2804 ккал
Упражнение:
Силовые Тренировки (Умеренные) - 30 минуты, Беговая Дорожка - 19 минуты, Вождение - 2 часа, Отдыхать - 13 часа и 11 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 2,5 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
tandtr-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю