Sammael7- Журнал, 19 сен 19

Параметры Пользователя Sammael7 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Просмотреть Диетический Календарь, 19 сентября 2019:

2408 ккал

Жир: 120,36г | Белк: 165,55г | Углев: 156,03г. Завтрак: Té (Infusión), Ultimate Stack Creatina, Milbona Leche UHT Entera, Whey Protein, Brüggen Copos de Avena. Обед: Milbona Yogur Natural, Campo Largo Garbanzos, Arroz Blanco (Grano Largo), Aguja de Cerdo. Ужин: Roncero Queso Semicurado, Rústico Hamburguesa de Ternera Premium, Ensalada típica. Перекус/Другое: Hacendado Cacahuete Tostado sin Sal, J.D. Gross Chocolate Negro Ecuador 85%, J.D. Gross Chocolate Negro Ecuador 85%. подробнее ...

2276 ккал

Упражнение: Силовая Тренировка - 1 час, Ходьба (Упражнения) - 5.5 км/ч - 45 минуты, Учеба - 1 час, Отдыхать - 13 часа и 15 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

7 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Sammael7-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Sammael7- Журнал, 19 сен 19

Оставить свой Комментарий

Sammael7-Изменение Веса