Estefanicarvalho- Журнал, 19 сен 19

Параметры Пользователя Estefanicarvalho | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 19 сентября 2019

72,6 кг Потеряно до сих пор: 14 кг. Еще предстоит сделать: 0,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 19 сентября 2019:

1809 ккал

Жир: 60,00г | Белк: 135,84г | Углев: 179,25г. Завтрак: Canela, Power One Pasta de Amendoim Integral, Banana Nanica, Nestlé Farelo de Aveia Orgânico, Piracanjuba Leite Desnatado. Обед: Cocinero Azeite de Oliva Extra Virgem, Tomates, Ovo Cozido, Patinho Grelhado, Camil Feijão Carioca Cozido, Tio João Arroz Integral Cozido. Ужин: Ovo Cozido, Tomates, Tio João Arroz Integral Cozido, Camil Feijão Carioca Cozido, Patinho Grelhado. Перекус/Другое: Jasmine Granola Zero Açúcar Frutas Tropicais, Banana Nanica, Maçãs Gala, Batavo Iogurte Natural Desnatado. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Estefanicarvalho-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Estefanicarvalho- Журнал, 19 сен 19

Оставить свой Комментарий

Estefanicarvalho-Изменение Веса