Elirapallo- Журнал, 19 сен 19

Параметры Пользователя Elirapallo | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 19 сентября 2019

72,1 кг Потеряно до сих пор: 34,9 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 19 сентября 2019:

1038 ккал

Жир: 52,09г | Белк: 86,33г | Углев: 63,43г. Завтрак: Café con Leche Descremada, Nueces, Gullón Tortitas de Arroz. Обед: Pepino, Tomates Rojos, Aceite de Oliva, Hacendado Pinchitos de Pollo. Ужин: DIA Queso Curado, Tomates Rojos, Aceite de Oliva, Hacendado Pinchitos de Pollo. Перекус/Другое: Nectarinas. подробнее ...

2328 ккал

Упражнение: Entrenamiento Pierna completo - 1 час и 20 минуты, Отдыхать - 13 часа и 40 минуты, Спать - 9 часа. подробнее ...

Потеряно 3,5 кг за Неделю

4 Сторонников Поддержка

Комментария

Seguimos😎😎

19 сен 19 написано членом: Elirapallo


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Elirapallo-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Elirapallo- Журнал, 19 сен 19

Оставить свой Комментарий

Elirapallo-Изменение Веса