joykaar41- Журнал, 19 сен 19

Flink gemotiveerd begin ik aan mijn derde week.tot nu toe 3,9 kilio kwijt en heel wat cm.dus heel tevreden 😃

---

1002 ккал

Жир: 18,13г | Белк: 72,02г | Углев: 132,11г.   Завтрак: Plus Halvajam 4 Vruchten, Euro Shopper Rijstwafel, Koffie met Melk en Suiker, Koffie met Melk. Обед: AH Snoeptomaatjes, Vomar Fricandeau, Wasa Cracker Sesam, Volkoren Brood, Thee. Ужин: Vomar Fricandeau, Thee, AH Wit Bolletje. Перекус/Другое: Cornetto Aardbei, Optimel Drink Mango Passievrucht, AH Volkoren Biscuit, Koffie met Melk, Jumbo Fruit Salade, Koffie met Melk. подробнее ...