Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
ksus23
Журнал
19 сен 19
ksus23- Журнал, 19 сен 19
Параметры Пользователя ksus23
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 19 сентября 2019
76,2 кг
Потеряно до сих пор:
0,8 кг
.
Еще предстоит сделать:
8,3 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 19 сентября 2019:
1604 ккал
Жир: 39,96г | Белк: 118,10г | Углев: 182,80г.
Завтрак:
Перекресток Инжир Свежий, Peanut Butter & Co Арахисовая Паста без Сахара, VitaLat Сыр Рикотта, Тысяча Озер Сыр Фасованный Лёгкий 15%, Магнит Банан, Matti Овсяные Хлопья с Отрубями, Gustafsen Форель Слабосоленая.
Обед:
Огурец (с Кожурой), Помидоры, Филе Индейки, Bravolli Кускус.
Ужин:
Амка Кефир 1%.
Перекус/Другое:
Магнит Яблоко, Нижегородский Хлеб Лаваш Армянский Тонкий, Bombbar Протеиновый Батончик Фисташковый Пломбир.
подробнее ...
2529 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
Набралось 7 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
ksus23-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю