Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
nata@sha84
Журнал
19 сен 19
nata@sha84- Журнал, 19 сен 19
Параметры Пользователя nata@sha84
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Просмотреть Диетический Календарь
, 19 сентября 2019:
1902 ккал
Жир: 78,26г | Белк: 111,19г | Углев: 188,17г.
Завтрак:
Кофе, Vasteco Козинаки из Полбы с Какао, R.A.W. Life Орехово-Фруктовый Батончик Те Гуань Инь, Активия Йогурт Натуральный, Банан, Молочная Благодать Творог Обезжиренный.
Обед:
Натуральный Продукт Козинак Ассорти , Наша Маша Молоко для Детей 3,2%, Здоровье Кофейный Напиток, Bombbar Батончик Мюсли Клубника, Dr. Korner Хлебец Овсяно-Пшеничный, Mlecara Sabac Сербская Брынза, Красные Помидоры, Яйцо.
Ужин:
Россия Щедрая Душа Шоколад Кокос Вафля, Активия Йогурт Натуральный, Грецкие Орехи, Молочная Благодать Творог Обезжиренный, Индейка Отварная, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой).
Перекус/Другое:
Чернослив, Магнит Груша Лесная Красавица.
подробнее ...
2145 ккал
Упражнение:
Ходьба (Оживленная) - 6.5 км/ч - 15 минуты, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 30 минуты, Отдыхать - 15 часа и 15 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
nata@sha84-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю