Tiago0007- Журнал, 18 сен 19

Параметры Пользователя Tiago0007 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 18 сентября 2019

130 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 25 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 18 сентября 2019:

2125 ккал

Жир: 90,49г | Белк: 222,97г | Углев: 94,52г. Завтрак: Café Expresso, Café Expresso, Café Espresso com Leite, Pão com Manteiga. Обед: Alcatra Grelhada, Alface, Aurora Medalhão de Filé de Peito de Frango, Cupim Assado, Arroz Branco (Cozido). Ужин: Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Carne de Vaca do Acém (Magra, Cortada até 0,3 cm de Gordura), Ovo Frito, Ovo. подробнее ...

Набралось 0,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Tiago0007-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Tiago0007- Журнал, 18 сен 19

Оставить свой Комментарий

Tiago0007-Изменение Веса