Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
brumcosta
Журнал
18 сен 19
brumcosta- Журнал, 18 сен 19
Параметры Пользователя brumcosta
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 18 сентября 2019
68 кг
Потеряно до сих пор:
3,3 кг
.
Еще предстоит сделать:
9 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 18 сентября 2019:
769 ккал
Жир: 38,46г | Белк: 41,37г | Углев: 61,18г.
Обед:
Ovo Mexido, Qualy Margarina Cremosa, Cuscuz (Cozido), Da Terrinha Tapioca, Bisteca de Porco Grelhada.
подробнее ...
1847 ккал
Упражнение:
Беговая Дорожка - 10 минуты, Подъем по Лестнице - 15 минуты, Отдыхать - 15 часа и 35 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,2 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
brumcosta-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю