Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
palenslim
Журнал
18 сен 19
palenslim- Журнал, 18 сен 19
Параметры Пользователя palenslim
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Öglen pilav ustu duble tavuk donerden sonra aksam 1,5 kiymali yumurtali pide, turşu,salata vs. gelsin proteinler ve tabi kilolar..
Просмотреть Диетический Календарь
, 18 сентября 2019:
3155 ккал
Жир: 124,46г | Белк: 139,93г | Углев: 367,36г.
Завтрак:
Birşah Yağlı Süt, Beyaz Ekmek, Balparmak Süzme Çam Balı, Peynes Lor Peyniri, Yumurta Omleti, Gold Yer Fıstığı Ezmesi.
Обед:
Beyaz Ekmek, Mercimek Çorbası, Ayran, Tavuk Döner, Pirinç Pilavı.
Ужин:
Kıymalı Pide.
Перекус/Другое:
Ceviz, Krınkıl Çubuk Kraker, Susamlı Simit.
подробнее ...
1357 ккал
Упражнение:
Отдыхать - 15 часа и 30 минуты, Длительная Прогулка Пешком - 30 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
14 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
palenslim-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю