noluv95- Журнал, 18 сен 19

so....i left fat secret and joined WW for a few months and i gained weight. smh. so im back at it again.

114,1 кг Потеряно до сих пор: 0 кг.    Еще предстоит сделать: 32,1 кг.    Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

---

868 ккал

Жир: 24,95г | Белк: 43,48г | Углев: 116,02г.   Завтрак: Gala Apples, Quaker Steel Cut Oatmeal. Обед: Cabbage Soup. Ужин: Mashed Potatoes (Whole Milk and Butter Added) , Bear Creek Darn Good Chili Mix. Перекус/Другое: Baked or Fried Coated Chicken Breast Skinless, Peaches . подробнее ...