dmanney1- Журнал, 18 сен 19

Параметры Пользователя dmanney1 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 18 сентября 2019

96,7 кг Потеряно до сих пор: 8,8 кг. Еще предстоит сделать: 30,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 18 сентября 2019:

1454 ккал

Жир: 74,35г | Белк: 115,14г | Углев: 88,96г. Завтрак: Premier Nutrition High Protein Shake - Vanilla, Cinnamon, Kirkland Signature Organic Coconut Oil, Califia Farms Almond Milk Creamer, Ginger (Ground), Twinings Rooibos Tea. Обед: Premier Nutrition High Protein Shake - Vanilla. Ужин: Follow Your Heart Vegan Gourmet Cheese Alternative Cheddar, Turkey Burger, Applegate Farms Organic Chicken & Apple Sausage, Cooked Mushrooms (Fat Added in Cooking), Cooked Broccoli (Fat Added in Cooking), Cauliflower . Перекус/Другое: Siete Grain Free Tortilla Chips. подробнее ...

Набралось 1,9 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

dmanney1-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

dmanney1- Журнал, 18 сен 19

Оставить свой Комментарий

dmanney1-Изменение Веса