Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
СветланаSvetlan
Журнал
18 сен 19
СветланаSvetlan- Журнал, 18 сен 19
Параметры Пользователя СветланаSvetlan
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 18 сентября 2019
68,4 кг
Потеряно до сих пор:
4,1 кг
.
Еще предстоит сделать:
12,4 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 18 сентября 2019:
2196 ккал
Жир: 63,06г | Белк: 290,67г | Углев: 103,40г.
Завтрак:
НЕВА Зефир Лянеж, Чай, Смак Икра Трески Стерилизованная, ВкусВилл Сало Белорусское, Черемушки Хлеб Бородинский, Горячая Штучка Чебупицца, Яйцо, Кофе, Рижское Золото Шпроты в Масле.
Обед:
Кофе, Окей Виноград Черный , Куриные Грудки (Запеченые), Куриные Грудки (Запеченые), Hochland Фетакса, Укроп, Китайская Капуста, Желтый Сладкий Перец, Помидоры, Огурец (с Кожурой).
Ужин:
Окей Виноград Черный , Огурец (с Кожурой), Китайская Капуста, Помидоры, Куриные Грудки (Запеченые).
подробнее ...
1666 ккал
Упражнение:
Отдыхать - 16 часа, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 3,3 кг за Неделю
2 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
СветланаSvetlan-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю