|
Обращаюсь ко всем тем, кто еще думает и решается!!!! Похудеть хотят все от малого до старого, от девочки до мальчика )))) вот в этом вся и загвоздка, что только хотят. ХВАТИТ лежать и откладывать на завтра или еще хуже изнурять себя диетами, потом срываться и опять изнурять... Это может продолжаться вечно. Знаю по себе. Мало ХОТЕТЬ худеть, НАДО действовать. Взять себя в руки и что-то менять. Фишка в чем, даже фантастика, я ем, как слон, и худею. Не верите, я тоже не верил пока не попробовал. И скинул с июня 16,4 кг ))))) А надо для этого не много: желание, питание, спорт, режим и контроль. Всем удачи!!!!
Обращаюсь ко всем тем, кто еще думает и решается!!!! Похудеть хотят все от малого до старого, от девочки до мальчика )))) вот в этом вся и загвоздка, что только хотят. ХВАТИТ лежать и откладывать на завтра или еще хуже изнурять себя диетами, потом срываться и опять изнурять... Это может продолжаться вечно. Знаю по себе. Мало ХОТЕТЬ худеть, НАДО действовать. Взять себя в руки и что-то менять. Фишка в чем, даже фантастика, я ем, как слон, и худею. Не верите, я тоже не верил пока не попробовал. И скинул с июня 16,4 кг ))))) А надо для этого не много: желание, питание, спорт, режим и контроль. Всем удачи!!!!
Обращаюсь ко всем тем, кто еще думает и решается!!!! Похудеть хотят все от малого до старого, от девочки до мальчика )))) вот в этом вся и загвоздка, что только хотят. ХВАТИТ лежать и откладывать на завтра или еще хуже изнурять себя диетами, потом срываться и опять изнурять... Это может продолжаться вечно. Знаю по себе. Мало ХОТЕТЬ худеть, НАДО действовать. Взять себя в руки и что-то менять. Фишка в чем, даже фантастика, я ем, как слон, и худею. Не верите, я тоже не верил пока не попробовал. И скинул с июня 16,4 кг ))))) А надо для этого не много: желание, питание, спорт, режим и контроль. Всем удачи!!!!
Обращаюсь ко всем тем, кто еще думает и решается!!!! Похудеть хотят все от малого до старого, от девочки до мальчика )))) вот в этом вся и загвоздка, что только хотят. ХВАТИТ лежать и откладывать на завтра или еще хуже изнурять себя диетами, потом срываться и опять изнурять... Это может продолжаться вечно. Знаю по себе. Мало ХОТЕТЬ худеть, НАДО действовать. Взять себя в руки и что-то менять. Фишка в чем, даже фантастика, я ем, как слон, и худею. Не верите, я тоже не верил пока не попробовал. И скинул с июня 16,4 кг ))))) А надо для этого не много: желание, питание, спорт, режим и контроль. Всем удачи!!!!
|
1432 ккал
|
Жир: 49,10г | Белк: 120,55г | Углев: 131,15г.
Завтрак: Яблоки Гала, Своя Лінія Миндаль Сушеный, Банан, Мёд, Геркулес Овсяные Хлопья. Обед: Огурец (с Кожурой), Говядина Постная, Сваренное Вкрутую Яйцо, Филе Индейки, Пшеничная Каша. подробнее ...
|
|
