Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Gedeon_
Журнал
18 сен 19
Gedeon_- Журнал, 18 сен 19
Параметры Пользователя Gedeon_
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 18 сентября 2019
86,5 кг
Потеряно до сих пор:
10,1 кг
.
Еще предстоит сделать:
10,5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 18 сентября 2019:
2202 ккал
Жир: 52,99г | Белк: 199,53г | Углев: 222,74г.
Завтрак:
Ашан Сыр Российский 50%, Овсяная Каша на Воде.
Обед:
или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Federici Макароны Спиральки.
Ужин:
Огурец (с Кожурой), Помидоры, Federici Макароны Спиральки, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Олейна Подсолнечное Масло.
Перекус/Другое:
Lactoprot Протеин Lactomin 80.
подробнее ...
Потеряно 0,2 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Gedeon_-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю