shwilson24- Журнал, 02 мар 13

Параметры Пользователя shwilson24 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 02 марта 2013

100,2 кг Потеряно до сих пор: 33,7 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Плохо.

Просмотреть Диетический Календарь, 02 марта 2013:

2078 ккал

Жир: 100,51г | Белк: 120,10г | Углев: 184,70г. Завтрак: Egg Omelet or Scrambled Egg with Cheese. Обед: Hot Dog. Ужин: Chewy Bars - Caramel Nut, Monterey Jack Cheese, Oven Roasted Turkey Breast, Split Top Whole Wheat Bread. Перекус/Другое: Chocolate Cake (with Chocolate Frosting), High Protein Shake - Chocolate. подробнее ...

2995 ккал

Упражнение: Силовые Тренировки (Умеренные) - 45 минуты, Бег - 10 км/ч - 10 минуты, Отдыхать - 15 часа и 5 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

shwilson24-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

shwilson24- Журнал, 02 мар 13

Оставить свой Комментарий

shwilson24-Изменение Веса