Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
harakternaya
Журнал
18 сен 19
harakternaya- Журнал, 18 сен 19
Параметры Пользователя harakternaya
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 18 сентября 2019
112,1 кг
Потеряно до сих пор:
29,8 кг
.
Еще предстоит сделать:
37,1 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 18 сентября 2019:
2558 ккал
Жир: 115,42г | Белк: 83,25г | Углев: 289,61г.
Завтрак:
Помидоры, Омлет с Молоком, Кофе, Капуста Тушеная, Гречка Отварная, Оладьи из Кабачков, Апельсин, Сырник, Огурец (с Кожурой), Сметана.
Обед:
Кофе, Прайм Стар Кантучини , Mr. Ricco Соус Тар-Тар, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Салат Овощной с Маслом, Перловая Каша.
Ужин:
Сладкий Орешек Конфеты Марсианка, Московский Картофель Чипсы Лук и Сметана, Балтика Пиво Безалкогольное Нефильтрованное Пшеничное, Арбуз.
подробнее ...
Потеряно 2,8 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
harakternaya-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю