Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
elena.kargashina
Журнал
18 сен 19
elena.kargashina- Журнал, 18 сен 19
Параметры Пользователя elena.kargashina
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 18 сентября 2019
56,6 кг
Потеряно до сих пор:
14,9 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 18 сентября 2019:
1500 ккал
Жир: 110,81г | Белк: 68,29г | Углев: 47,79г.
Завтрак:
Простоквашино Сметана 20%, Окей Слива Круглая Синяя, Натуральный Продукт Сыр Адыгейский, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Президент Сметана 30%, Фермерский Продукт Творог 18%, Зеленый Чай.
Обед:
Ашан Язык Свиной Отварной, Белевская Пастила Белёвская Пастила без Сахара Яблочная, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Яйцо, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Кофе Эспрессо.
Ужин:
Волжский Пекарь Хлеб Бездрожжевой Зерновая Коллекция, Fish House Печень Трески Натуральная, Зеленый Чай.
Перекус/Другое:
Бабаевский Шоколад Элитный 75%, RED Тёмный Шоколад без Сахара, Кофе Эспрессо, Кофе Эспрессо.
подробнее ...
постоянный вес
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
elena.kargashina-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю