ahmed.badr1985- Журнал, 18 сен 19

Параметры Пользователя ahmed.badr1985 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 18 сентября 2019

118,9 кг Потеряно до сих пор: 0,5 кг. Еще предстоит сделать: 48,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 18 сентября 2019:

1555 ккал

Жир: 127,18г | Белк: 84,48г | Углев: 15,35г. Завтрак: Bob's Red Mill Organic High Fiber Coconut Flour, Whipping Cream, Mushrooms, Tahina, Olive Oil, Black Olives, Iceberg Lettuce (Includes Crisphead Types). Ужин: Mushrooms, Egyptian Meat Sujuk, Egg. подробнее ...

4739 ккал

Упражнение: Сидеть За Рабочим Столом - 14 часа и 30 минуты, Google Fit - 9 часа и 30 минуты. подробнее ...

Потеряно 0,5 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ahmed.badr1985-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ahmed.badr1985- Журнал, 18 сен 19

Оставить свой Комментарий

ahmed.badr1985-Изменение Веса