gabrielaavenia- Журнал, 17 сен 19

Параметры Пользователя gabrielaavenia | < Предыдущая Запись |Следующий >

este desayuno
Avena gruesa (la instantánea tiene mas carbo) con chia, remojada durante la noche en leche de nuez + extracto de vainilla y stevia.
Arriba tiene arándanos secos.

Просмотреть Диетический Календарь, 17 сентября 2019:

1490 ккал

Жир: 52,17г | Белк: 76,91г | Углев: 189,86г. Завтрак: Semillas Secas de Chía, Maca, Quaker Avena Tradicional, Uvas Pasas (sin Semillas), Leche de Almendras. Обед: La Banda Porotos Pallares, Brócoli, Palta Hass. Перекус/Другое: Star Nutrition Creatine Monohydrate, Pomelo, Naranjas, Aguila Chocolate Amargo, Granix Copos de Maíz, Aguila Chocolate Amargo, Proteina de Soya, Frutillas. подробнее ...

1526 ккал

Упражнение: Сидеть За Рабочим Столом - 7 часа, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 40 минуты, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 1 час и 40 минуты, Отдыхать - 6 часа и 40 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

gabrielaavenia-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

gabrielaavenia- Журнал, 17 сен 19

Оставить свой Комментарий

gabrielaavenia-Изменение Веса