Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
irasamara
Журнал
17 сен 19
irasamara- Журнал, 17 сен 19
Параметры Пользователя irasamara
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
вчера было пиво с рыбой))
72,5 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
5,5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 17 сентября 2019:
1363 ккал
Жир: 50,81г | Белк: 50,28г | Углев: 150,85г.
Завтрак:
Простоквашино Творог 9%, Махеевъ Джем Лимонный, Веселый Молочник Сметана 15%.
Обед:
Красные Помидоры, Простоквашино Сметана 10%, Огурец, Печеночные Оладьи, Рис Вареный.
Ужин:
Арбуз, Вино Пино Гри (Grigio), Сыр Пармезан (Твердый), Спаржа по-Корейски, Рис Вареный.
Перекус/Другое:
Кофе с Молоком, Юбилейное Печенье с Цельнозерновыми Злаками.
подробнее ...
Набралось 0,8 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
irasamara-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю