frequency7- Журнал, 17 сен 19

Параметры Пользователя frequency7 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 17 сентября 2019

95,7 кг Потеряно до сих пор: 17,2 кг. Еще предстоит сделать: 32,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 17 сентября 2019:

1099 ккал

Жир: 46,28г | Белк: 24,66г | Углев: 150,82г. Обед: Nature Valley Granola Cups Almond Butter, Cheetos Simply Cheetos Puffs White Cheddar, Amy's Ravioli Bowl. Ужин: Hostess Ho Hos, Trader Joe's Honeycrisp Apple. Перекус/Другое: Nature Valley Granola Cups Almond Butter. подробнее ...

2943 ккал

Упражнение: Йога - 1 час и 10 минуты, Сидеть За Рабочим Столом - 7 часа и 30 минуты, Отдыхать - 7 часа и 20 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 1,3 кг за Неделю

12 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

frequency7-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

frequency7- Журнал, 17 сен 19

Оставить свой Комментарий

frequency7-Изменение Веса