Mom of Isabella- Журнал, 17 сен 19

Параметры Пользователя Mom of Isabella | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 17 сентября 2019

71,4 кг Потеряно до сих пор: 8,0 кг. Еще предстоит сделать: 10,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 17 сентября 2019:

1528 ккал

Жир: 35,69г | Белк: 74,81г | Углев: 114,72г. Завтрак: Aquafina Water (16.9 oz), Sugar, Great Value Half & Half, Coffee. Обед: PDQ French Fries, Honey , PDQ Chicken Tenders. Ужин: Thomas' High Fiber Triple Health English Muffins , Boar's Head 42% Lower Sodium Ham, Aunt Mid's Baby Gold Potatoes, Heinz Tomato Ketchup, Boar's Head 42% Lower Sodium Provolone Cheese, Egg. Перекус/Другое: ARS. подробнее ...

3020 ккал

Упражнение: Carrying Isabella Around - 30 минуты, Просмотр Телевизора - 10 часа, Принятие Душа - 15 минуты, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 15 минуты, Сидеть - 1 час и 20 минуты, Спать - 6 часа, Отдыхать - 2 часа и 15 минуты, Вождение - 1 час и 20 минуты, Ходьба (Упражнения) - 5.5 км/ч - 1 час, Стоять - 50 минуты, Работа по Дому - 15 минуты. подробнее ...

Потеряно 2,5 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка

Комментария

Nice progress

17 сен 19 написано членом: liv001

Good job!!

17 сен 19 написано членом: superpsyched30


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Mom of Isabella-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Mom of Isabella- Журнал, 17 сен 19

Оставить свой Комментарий

Mom of Isabella-Изменение Веса