Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Gono4ka
Журнал
17 сен 19
Gono4ka- Журнал, 17 сен 19
Параметры Пользователя Gono4ka
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 17 сентября 2019
61,2 кг
Потеряно до сих пор:
12,8 кг
.
Еще предстоит сделать:
6,2 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 17 сентября 2019:
1500 ккал
Жир: 114,74г | Белк: 66,52г | Углев: 57,96г.
Завтрак:
Простоквашино Молоко 6%, Кофе, Маскарпоне, Organic Valley Масло Гхи Ghee, Арахисовая Паста без Сахара, Alpro Кокосовое Молоко, Сыр Моцарелла, Дымов Сырокопчёный Бекон, Жареное Яйцо, Овсяные Отруби.
Обед:
Filippo Berio Масло Оливковое, Зеленая Фасоль (Замороженная), Сливочное Масло, Морковь, Лук, Мираторг Фарш из Свинины и Говядины .
Ужин:
Магнит Ядра Подсолнечника.
Перекус/Другое:
Груша, Коровка из Кореновки Ряженка Термостатная 4%, Домик в деревне Молоко 6%, Кофе, Bombbar Протеиновое Печенье Фисташка.
подробнее ...
1981 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
Набралось 0,7 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Gono4ka-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю