Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
urekagbr
Журнал
17 сен 19
urekagbr- Журнал, 17 сен 19
Параметры Пользователя urekagbr
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 17 сентября 2019
109,7 кг
Потеряно до сих пор:
4,1 кг
.
Еще предстоит сделать:
3,7 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 17 сентября 2019:
1793 ккал
Жир: 100,53г | Белк: 98,47г | Углев: 123,20г.
Завтрак:
Moser Roth Dark Chocolate 75% Cocoa, Bramwells Tomato Ketchup, Clover Clover Spread, Warburtons Brown Bread, Coffee with Milk, Pork Sausage (Cooked).
Обед:
Fried Floured or Breaded Cod, Graham's Goodness Ice Cream Salted Caramel.
Ужин:
Brown Bread, Flora Light, Milbona Emmental Cheese.
подробнее ...
4164 ккал
Упражнение:
Сидеть - 9 часа, Рыбалка - 4 часа, Вождение - 1 час, Растяжения (Йога) - 30 минуты, Отдыхать - 1 час и 30 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
постоянный вес
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
urekagbr-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю