Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
DiscursMonger
Журнал
17 сен 19
DiscursMonger- Журнал, 17 сен 19
Параметры Пользователя DiscursMonger
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 17 сентября 2019
81,8 кг
Потеряно до сих пор:
18,7 кг
.
Еще предстоит сделать:
12,8 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 17 сентября 2019:
1679 ккал
Жир: 37,64г | Белк: 122,33г | Углев: 217,37г.
Завтрак:
Зеленое Яблоко, Мёд, Геркулес Овсяные Хлопья Монастырские, Черная Карта Кофе Растворимый, Домик в деревне Молоко 2,5%, Аланталь Сыр Лёгкий 17%, Копченов Филе Куриное Особое, Фазер Хлеб Стройный Рецепт.
Обед:
Моя Славита Творог 2%, Простоквашино Сметана 10%, Морковь.
Ужин:
Увелка Пшено Варёное, Куриная Грудка Отварная, Щи с Курицей.
Перекус/Другое:
Smart Хлеб Ржаной, Мёд, Naturino Леденец, Магнит Слива, Большая Кружка Молоко 2,5%.
подробнее ...
1899 ккал
Упражнение:
Google Fit - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 4,2 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
DiscursMonger-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю