ТанюшкаЛ- Журнал, 17 сен 19

Параметры Пользователя ТанюшкаЛ | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 17 сентября 2019

59,7 кг Потеряно до сих пор: 4,1 кг. Еще предстоит сделать: 3,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 17 сентября 2019:

1205 ккал

Жир: 65,78г | Белк: 52,64г | Углев: 104,07г. Завтрак: Шарлотка с Яблоками, Кофе, Омлет или Яичница с Луком, Перцем, Помидорами и Грибами. Обед: Домашняя Выпечка Шарлотка с Яблоками, Кофе, Глобус Курица Бедро Гриль , Виктория Лобио по-Грузински. Ужин: Greenfield Чай Черный, Арбуз, Салат из Помидоров и Огурцов. Перекус/Другое: Арбуз. подробнее ...

1580 ккал

Упражнение: Зарядка - 20 минуты, Отдыхать - 15 часа и 40 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 2,8 кг за Неделю

4 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ТанюшкаЛ-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ТанюшкаЛ- Журнал, 17 сен 19

Оставить свой Комментарий

ТанюшкаЛ-Изменение Веса