Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
jojow26
Журнал
17 сен 19
jojow26- Журнал, 17 сен 19
Параметры Пользователя jojow26
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
😑
64,4 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
6,4 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 17 сентября 2019:
1614 ккал
Жир: 43,45г | Белк: 61,85г | Углев: 237,82г.
Завтрак:
Quaker Porridge, Semi-Skimmed Milk.
Обед:
Bananas, Weetabix Weetabix, Semi-Skimmed Milk, Sun-Maid Raisins.
Ужин:
Wetherspoon Onion Rings, Morrisons Kitchen Thin Crust Spicy Chicken Pizza.
Перекус/Другое:
Maltesers Maltesers, Activia Fat Free Peach Yogurt, Asda Red Seedless Grapes.
подробнее ...
2101 ккал
Упражнение:
step class - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа.
подробнее ...
постоянный вес
2 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
jojow26-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю