marina201184- Журнал, 17 сен 19

Параметры Пользователя marina201184 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 17 сентября 2019

59,1 кг Потеряно до сих пор: 0,6 кг. Еще предстоит сделать: 4,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 17 сентября 2019:

1365 ккал

Жир: 48,92г | Белк: 82,08г | Углев: 147,38г. Завтрак: Ермолино Сырники с Изюмом, Nesquik Шоколад с Молочной Начинкой, Домик в деревне Сливки 10%. Обед: Bonjour Груша с Французской Ванилью, Лукум, Сыр Гауда, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Активиа Натуральная Густая Творожно-Йогуртная. Перекус/Другое: Коломенское Лаваш Тандырный, Зефир, Ермолино Сырники с Изюмом, Вареное Яйцо, Куриное Филе. подробнее ...

463 ккал

Упражнение: Силовая Тренировка - 40 минуты, Велотренажёр - 16 минуты, Apple Health - 23 часа и 4 минуты. подробнее ...

Потеряно 0,3 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

marina201184-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

marina201184- Журнал, 17 сен 19

Оставить свой Комментарий

marina201184-Изменение Веса