Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
yulya.seliverstova
Журнал
17 сен 19
yulya.seliverstova- Журнал, 17 сен 19
Параметры Пользователя yulya.seliverstova
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Начало марафона. Думаю так будет легче войти в режим снова,а то что-то расслабилась я
52,7 кг
Потеряно до сих пор:
1,3 кг
.
Еще предстоит сделать:
0,7 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 17 сентября 2019:
1352 ккал
Жир: 54,93г | Белк: 110,50г | Углев: 110,20г.
Завтрак:
Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Богдамилк Сыр Сулугуни 45%, Подсолнечное Масло, Белый Город Молоко 2,5%, Яйцо.
Обед:
котлеты из курогрудки, Гречка Отварная, Лук, Морковь, Помидоры, Болгарский Перец.
Ужин:
Домик в деревне Кефир 2,5%, Белая Долина Творог 0%, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Оливковое Масло.
Перекус/Другое:
Пятерочка Яблоко Красное, Веселый Молочник Сметана 15%, Свекла Вареная, Грецкие Орехи, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия.
подробнее ...
Набралось 0,6 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
yulya.seliverstova-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю