Елена500- Журнал, 17 сен 19

Параметры Пользователя Елена500 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 17 сентября 2019

87,2 кг Потеряно до сих пор: 9,5 кг. Еще предстоит сделать: 7,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 17 сентября 2019:

2082 ккал

Жир: 86,88г | Белк: 164,61г | Углев: 155,02г. Завтрак: Ефремовское Молоко Творог Козий 5%, ВкусВилл Сыр Козий с Плесенью Бюш Де Шевр, Окей Виноград Черный, Чай, Агуша Молоко 3,2%, Гудвилл Крупа Ячневая. Обед: Морковь по-Корейски, Титан Фунчоза с Овощами, Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное). Ужин: 4 Сезона Патиссоны, Помидор Соленый, Гречка Отварная, Куриная грудка запечённая с сыром. Перекус/Другое: Домик в деревне Кефир 1%, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Ultimate Nutrition Протеин Iso Sensation 93. подробнее ...

1786 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 2,8 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Елена500-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Елена500- Журнал, 17 сен 19

Оставить свой Комментарий

Елена500-Изменение Веса